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「愚痴だけでなく、負の言葉はすべて、現状をとらえる力を鈍らせてしまい、自分で自分の心を乱してしまう。心を正しく整えるためにも愚痴は必要ない」

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 by 長谷部誠

長谷部誠選手だけではない。一流のアスリートたちは、負の言葉が己の成長を妨げてしまうことをよく知っている。

今年の抱負の一つは、「逃げない」、「愚痴らない」。そこに、「負の言葉を口にしない」も付け加えようと思う。

その心は、愚痴をこぼすことで、根本的な原因から逃げようとせず、「自分の問題点を見つめなおす」こと。